Az Újszegedi Torna Club Komplex egészségre-nevelő és szemléletformáló programja az U12-19 és felnőtt korosztály részére

Az Újszegedi Torna Club a pályázat megvalósításával az előző években egészségnevelő és szemléletformáló programjainak folytatását tűzte ki célul integrált és szervezett formában, célirányosan az U7-U9-es korosztályt megcélozva. A megvalósult szakmai tevékenységeknek a célja az volt, hogy a korcsoport gondolatvilágát, az addigi ismereteit, valamint az érdeklődését a projekt során feldolgozott témakörökben kibővítse egy célirányos egészségnevelő és szemléletformáló programsorozat keretében. A program során elkészült a szervezeti egészségterve, amelyben a megjelölt programokkal az volt a cél, hogy egyszerre több generáció bevonásával felhívjuk a figyelmet a megfogalmazott tevékenységekre és aktivitásokra. A program során formális és nem formális nevelési foglalkozások szervezésével az egészséges életmód, a prevenciós foglalkozások, életmód és életvezetés témakörökben került sor klubfoglalkozások, egészséghetek és egészségnapok, valamint interaktív kiállítások megszervezésére a célcsoport számára. 

SAJTÓCIKK - A piacra járás kultúrája

2014.02.28.

Apiac története évezredekre nyúlik vissza és a piacra járás kultúrája napjainkban új erőre kapott. Hazánkban szinte minden városban és nagyobb településen működik élelmiszerpiac, melyen többek között helyet kapnak a gyümölcsöket, zöldségféléket és egyéb élelmiszeripari alapanyagokat árusító helyi kistermelők. A hazai regisztrált őstermelők száma közelít a 11 ezerhez, a termelői piacok száma pedig 117-ről 178-ra emelkedett az elmúlt egy évben. Ez az élénkülés nem csak termelői részről érzékelhető, mellette a piacokon vásárlók száma is fokozatosan nő, hiszen a termelői piacokon történő vásárlásnak számos előnyét megtapasztalva, egyre többen szerzik itt be a szükséges élelmiszerek elérhető részét.

SAJTÓCIKK - Folyadékfogyasztás - miből mennyit

2013.12.30.

Az egészséges táplálkozás egyik lényeges aspektusa a folyadékháztartásunk szinten tartása, melyet az optimális folyadékbevitellel érhetünk el. A szervezet folyadékigényének kielégítéséhez a felvett folyadékok mennyisége nem lehet kevesebb, mint amennyit a szervezet működése közben lead. A napi folyadékszükséglet ugyanakkor több változó függvénye. Mennyiségében szerepet játszik az életkor, a külső hőmérséklet, az aktív sportteljesítmény, a nehéz fizikai megterhelés és sok egyéb körülmény. Általánosan elfogadott álláspont, hogy az emberi szervezetnek 10 kilogrammonként naponta 4 dl folyadék bevitelére van szüksége a normális működéshez, vagyis egy átlagos testsúlyú felnőtt napi folyadékigénye 2,5-3 liter körül mozog, ugyanakkor figyelembe kell venni az étkezések során elfogyasztott magas folyadéktartalmú élelmiszereket is, hisz azok egy része szintén folyadékként hasznosul a szervezetben.

SAJTÓCIKK - Diéta, fogyókúra vagy életmódváltás

2013.11.30.

A címben szereplő három fogalom jelentéstartalma közötti különbségek elsősorban azok céljában lelhetőek fel. A diéta valamely előírt specifikus étrend betartása, melynek célja egyénenként változhat. Irányulhat az egészségmegőrzésre, lehet egy fennálló betegségnek megfelelően szabályozott kímélő étrend, célja lehet továbbá a testsúlycsökkentés, a tömegnövelés és számos egyéb állapot elérése.

Szabó Alexandra

SAJTÓCIKK - Sport és táplálkozászavarok

2013.10.30.

Az étkezési zavarok évszázadok óta jelen vannak az emberiség életében, ám csak az utóbbi évtizedekben fedezték fel ezek élettani, pszichológiai és társadalmi jelentőségét. Az 1980-as években jegyezték fel a bulimia nervosa tüneteit, azt megelőzően csak az anorexia nervosa volt ismert az orvosi körökben.

Dr. Molnár Andor (SZTE JGYPK)

SAJTÓCIKK - A mozgáskultúra - egészségkultúra összefüggései rekreációs megközelítésből, különös tekintettel -a tanulás, a munka és a sport viszonyára

2013.09.30.

A cikk anyagát az UTC Szeged, zömében szabadidő sportot folytató fiataljainak szemléletalakításnak céljából állítottam össze. Célkitűzésem, hogy rávilágítsak a mozgás és az egészség, - mint kulturális értékek együttes megjelenésére, a mozgásos életmód szerepére, jelentőségére az egészségmegőrzés, a tanuláshoz és a munkához kapcsolódó teljesítmény szempontjából.

Kiss Gábor, docens (SZTE JGYPK)

Egy futballszakosztály volt a kezdet, ma már országosan jegyzett az NB I-es futsalcsapat, olimpikonjelölt íjász és repülő korongok jelzik a jövőt – 100 éves az UTC.

Az Ujszegedi Torna Club alapításának 100. évét ünnepli meg szombaton egy egész napos családias sportfiesztával, ahol ki lehet majd próbálni az íjászok különleges felszereléseit, lehet nyílvesszőket lőni, de lesz gálameccs is, ahol Csongrád megye labdarúgó-válogatottja lép pályára a Tisza Volán SC Szeged ellen, s persze a bogrács alatt is lobog majd a láng. Gidai Sándorral, az egyesület elnökével beszéltünk az UTC újkori történetéről.

 

Lezárult az UTC komplex egészségnevelő programja

2012. augusztus 31. nappal sikeresen zárul az Ujszegedi Torna Club által 2011 augusztusában indított „Az Ujszegedi Torna Club komplex egészségnevelő programja a fiatalok iskolai tanórán kívüli fejlesztésére” elnevezésű projekt, amelynek gerincét a gyerekek labdarúgás iránti szeretetének kialakítása alkotta. A TÁMOP-3.2.11/10-1-2010-0211 azonosítószámú projekt megvalósulását az Európai Unió 37 331 000 Ft-tal támogatta.